(楽天／HAL 健康コラム 2005年5月17日より)

成幸の近道って何だと思いますか？
いろんな答えがありますが、特に重要なのは『自分が変わる』コトなんです。

例えば恋愛において
『いつも付き合いが長続きしないよ。遊び人ばかりが近付いてくる…。』
という場合、相手を変えても、いくら出会う環境を変えても、
また似たような男性ばかりとおつき合いをしてしまうのです。

なぜなら、人は自分と似たようなレベルで引き合うからです。
つまり、今の自分では結果は同じ。
よりよい結果のためには、自分が変わらないと物事が好転しないのです。

では『自分が変わる』って具体的にどうしたらいいのでしょうか？

そのコツは『内と外の両方向から種まき』なんです！！

＜内側からの変化＞
自分の「心」の状態や「考え方」を変えてみます。
生まれてから長いことその体質で過ごしているので、
すぐに大きな変化は起こせないことでしょう。
けれど、根気良く自分と向き合いつづければ
結果として安定した地盤づくりになるのです。

＜外側からの変化＞
大切なのは中身ですが、人は第一印象で多くを判断します。
ですから『身だしなみ』や『笑顔』『行動パターン』等を
イイものに変えてみます。
もちろん最初は表面だけの努力ですから一時的速効性です。
けれど人は「意識的」にやっていた行動もいずれ「無意識」
に進展するので、いずれ本物の自分になっていきます。

このように、内側と外側からの努力（種まき）を同時に行なうのが
とても効果的なのです！

あなたはどんな成幸をおさめたいですか？
どんな自分に成長したいですか？

『変化』を恐れず、一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか（＾＾）

　《まとめ》内から外へ　外から内へ　成長には同時進行が近道です！