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こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
私たちの人生では

「あの時、あの言葉に救われた」
「あの人との出逢いで人生が好転した」

「あの食事療法で体調が回復した」など

“良薬”との出会いがたくさんあります。　
　
　
私自身も、
「この本のおかげで、恋愛上手になった」
「この食事法でメンタルが安定した」など
いろいろ良い経験をしてきたので、
“良薬”にはとても感謝しています。
　
　
ですが、
自分を含めいろんな人を観察してみて
分かったことがあるんです。
　
　
それは、
“良薬”が劇的に効いたときほど
注意が必要ということ。
　
　
その恋愛指南書のおかげで恋愛上手になり
お付き合いするようになったけれど、
その本のやり方を守り続けていたら
破局してしまった…とか。
　
　
その食事法のおかげで体調がよくなり
絶好調になったけれど、
その食事法を守り続けていたら
病気になってしまった…とか。
　
　
そんなことが起こるのを
目の当たりにしてきたからです。
　
　
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
あの時の自分を救ってくれた
言葉や食が『良薬』でも…

日々変化してる今の自分には
『毒薬』になる場合もある。

『あの時の良薬』に
捉われ過ぎることなかれ。
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
　
《解説》
　
もし、なんらかの食事法をしているなら
思い出して欲しいのです。
　
　
その食事法を始めた目的を。
　
　
私であれば
「健康を取り戻す」が目的で
いろんな食事法を試しました。
　
　
ですが、
いざ劇的に効いた食事法があると
「この食事法を貫く」が目的にすり替わり
健康を害してしまう人が案外多いのです。
　
　
これこそが、
『あの時の良薬』に
捉われ過ぎている状態です。
　
　
言い換えると、
『自分軸』ではなく『良薬軸』になって
良薬に振り回されている状態とも言えます。
　
　
自分の体感を無視して
「この方法さえ続けていればいい！」と
盲目的になってしまうと、
今の自分には”毒薬”になっていることにも
気付けなくなってしまうんです。
　
　
例えるならば、
体が弱っているときに食べた

『重湯』に救われたからと
ずっと重湯ばかりを食べ続けてしまって、
消化能力を弱らせてしまうようなもの。
　
　
もちろん逆もあって、

あの時の自分は毒薬だったものが、

今の自分には良薬になっていることも
あります。
　
　
だから、大事なのは
「その良薬、今の自分にも合ってる？」と
自分の体感や、今の自分の現在地(状態)を
ちゃんと確認することです。
　
　
今いる場所が目的地を通り過ぎているのに
「東に行けばうまくいく！」と
盲目的に信じて東に進み続けていたら、
とんでもないところまで
行き過ぎてしまいます。
　
　
でも、ちゃんと立ち止まって
今の自分の現在地(状態)を確認すれば、
「今度は西に進む必要がある」と気付き
目的地に辿り着くことができますよね？
　
　　
☆☆☆
　
　
常に自分は変化し続けています。
　
　

だからこそ、
「今の自分に合うもの」を
常に選び直す意識をもってみてください。 　
　
　
誰かに
「一貫性がない」と言われてもいい。

「ポリシーがない」と言われてもいい。
　
　　
今の自分にフィットするものを

選び直す柔軟さこそが、

しなやかに生きる力になりますからね♪ 　
　
　
　
理梨映(オリエ)

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こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
「痛いほど効く！」

「苦いほど効く！」

「苦労の末に、やっと幸せになれる！」
　
　
こんな言葉を聞くと、

なんだか説得力を感じてしまうことって
ありませんか？
　
　
特に、私を含め昭和生まれの世代は
ど根性ドラマやアニメを見て育ったので、
痛い！苦い！苦労！それこそ人生！と
思い込んでいる部分もあるでしょう。
　
　
でも、ちょっと考えてみてください。

本当に『痛み』や『苦しみ』の量と

『効果』や『幸せの量』って
比例するのでしょうか？
　
　
実は私たちは、

【効いている】を求めるつもりで

【効いている気がする】を

求めていることもあるのです。　
　
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
痛いほど効く、苦いほど効く
苦しんだ先に幸せになれる…
それホントかな⁈

『効いてる気』が欲しいのか？
『効いてる』が欲しいのか？
　
自分にちゃんと聞いて進もう。
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
　
《解説》
　
例えば、整体に行ったとき。
　
　

グイグイ押されて痛いくらいの方が、

「効いてる〜！」と
感じやすかったりしませんか？
　
　
でも、実は
体にソフトに働きかける施術の方が、

よい変化が体に起きたりします。
　
　
とはいえ、そのことを聞いても
「いや、私はグイグイがいいんです！」
という人もいます。
　
　
セラピーを受けていた頃の私自身も、
グイグイからソフトな施術に変更したとき
「効いてる気がしない…」と感じてしまい
正直物足りなかったんです。
　
　
そのとき、分かりました。
　
　
人は
『効果』を求めていることもあれば
『効いてる感』を求めていることもあると。
　
　
例えば、歯磨き粉。
効果を求めて使っている人もいれば、
『爽快感』を求めて使っている人もいます。
　
　
何らかのセミナー参加も
効果を求めて参加してる人もいれば、
「やってる感！」「私もできそう感！」を
味わいたくて参加している人もいます。
　

ですが、
自分が〇〇感を求めていることを
ちゃんと自覚できていないと、
「爽快感はあるのに効いてない」
「やってる感はあるのに変化がない」と
トンチンカンな悩みを抱いてしまうのです。
　
　
だから、大事なのは
『効いてる』と『効いてる気』の
どちらを自分は求めているのか？を
自覚すること！
　
　
そうすれば
「痛いくらい頑張ってるのに報われない」
「苦しいのに、全然変わらない」
という状況から脱することができます。
　
　
誰かに「それじゃ効果でないよ？」
なんて言われても、
「私は〇〇感を味わいたいだけだから♪」と
さらりと指摘を聞き流すことも
できるようになるのです。
　
　
自分が自分が分かってあげるほど、
充実した積み重ねをしていけて

人生の満足度は上がります。
　
　
だから、 今日のメルマガをきっかけに
「これは”効いてる”を求めてる？」
「こっちは”効いてる気”を求めてる？」と
自分に確認してみてくださいね♪
　
　
　
理梨映(オリエ)

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こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
「今日はジムでたっぷり汗を流したい！」

「岩盤浴でだっぷり汗をかきたい！」
　
　
そんなふうに思う日ってありますよね？
　
　
でもこれが
『汗』ではなく『涙』だったらどうでしょう？
　
　
「今日はたっぷり涙を流そう！」
なんて思えず、

泣きたい気持ちをグッと堪えてしまう人が
多いのではないでしょうか。
　
　
私たちは大人になるにつれ

悲しい感情や、涙を流すことを
自分に禁止するようになっていきます。
　
　
特に思考優位になるほど、
傷付いた心すら思考で納得させて
気持ちを抑圧してしまうんですよね…
　
　
すると、時間が経っても傷が癒えず
心にはヒリヒリやモヤモヤが
残ったままになってしまいます。
　
　
だから、本当は
悲しみや寂しさ、怒りなどの感情を
自分がやさしく受けとめてあげて、
心の声に寄り添うことがとても大事なんです。
　
　
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
泣きたい日は
泣くことがお仕事。
　
思いっきり涙を流して
浄化しちゃおう♪
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
　
《解説》
　
そもそも感情に
『良い・悪い』はありません。
　
　
嬉しいときに笑うのが自然なように

悲しいときに涙が出るのも自然なこと。
　
　
体温が上がると汗が出るように
悲しくなれば涙が出るのは
自然なことなんです。
　
　
だから、涙を流すことだって
『必要で起こる排出作業』と
捉えてみてはいかがでしょうか？
　
　

もちろん、大人になると
悲しいその瞬間には

人前で泣けないことだってあります。
　
　
それなら、体に溜まった

『感情のデトックス』をするために、

1人になれる時間や場所を設けて
思いっきり涙を流す日をつくればいいんです。
　
　
ちゃんと涙を流した方がいいのは、
性別は関係なく男性もですよ！
　
　
泣くことも感情を整えるための
立派な仕事と捉えてみてください。
　
　

『独り泣き』がしやすい
ガラガラの映画館を選んで、

泣ける映画を観るのもオススメです。
　
　
☆☆☆
　
　
泣くことを自分に許しだすと、
一生分泣いたつもりでも

まだ涙が出ることもあるでしょう。
　
　
そんなときは、
こんなイメージをしてみてください。
　
　
今世だけではなく

過去世でがんばって生きた私も、

今、浄化されているんだ！って。
　
　　
そして

「過去の私も、よくがんばったね！」と

優しく抱きしめて

一緒に泣いてあげてください。
　
　
泣き終わった後は、
胸の奥がすーっと軽くなっているはずです。
　
　
心が軽くなると
足取りすら軽くなるので、
明日からの生活も仕事も
軽やかに進んでいきますよ！
　
　
今日のメルマガが、
涙を流すことをもっと優しく受けとめる
きっかけになりますように♪
　
　
　
理梨映(オリエ)

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こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
「普通は、こうでしょ？」

「それって普通じゃないよね？」

　
　

こんな言葉をよく聞いたのは
ひと昔前の話。
　
　

今では、この『普通』という基準が

どんどん曖昧になってきていると
感じませんか？
　
　
実は、2017年に

「”普通”が死語になる時代がくる」と
私はSNSに投稿していました。
　
　
今思えば、あれはAI時代の到来を
無意識に予見していたのかもしれません。
　
　
というのも
ここ最近のAIの進化速度は異常で、
技術を持つプロしかできなかったことを
素人でもAIを使えばできるように
なってしまいました。
　
　
特に印象的だったのは、
約1ヶ月前に起きた
chatGPTの画像生成能力UPです。
　
　
『ジブリ風』のイラスト生成を
試してみる人が急増したほど、
簡単な指示をするだけで
プロが描いたようなジブリ風の絵を
AIが一瞬で描くようになりました。
　
　

長年デザイン畑にいた私自身も
様々な種類の画像生成を試していますが、
本当に一瞬ですごいリアルな写真を
AIにつくってもらえています。
　
　
私と同じようにAIで画像生成を
している人の作品もよく見ていますが、
できあがった画像のレベルは
どれも素晴らしいものです。
　
　
はっきり言って、その人も私も
大差ない『素晴らしいレベルの画像』を
つくっています。
　
　
素晴らしいレベルの画像を作れることが
普通になってしまったということです。
　
　
AIを使って
『個人の能力差がない』状態になると
人ってどんなことを考えだすと思いますか？
　
　
「どうやって私の個性を出そう？」と
思案するようになるんです。
　
　
つまり、
能力差のないAI時代を生きる私たちに
「自分らしくいる！」
「自分らしさを表現する！」ことが
求められるようになるのです。
　
　
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
各々が自分らしい人生を
謳歌しだしたら
『普通』という言葉が死語になる。
　
普通がある時代から
グラデーション時代へ。
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
　
《解説》
　

「学校を出て」「就職して」
「結婚して」「家を買って」…という
“普通のルート”とされた時代は
もう随分と崩れていますよね。
　
　
今は、フリーランスで生きる人もいれば

パートナーを持たずに生きる人もいて、

家を持たずに旅して暮らす人さえいます。
　
　
AIが異常進化をしているこれからは
知識がなくてもAIがやってくれるので、
学校や会社を必要としない人も
出てくるでしょう。
　
　
AIが最高の会話相手になってくれるので、
人間の話し相手すら必要としない人も
既に出てきているんですよ〜
　
　
また、AIが“普通”を量産してくれるので、

私たちにしかできない

『普通じゃない選択』をすることが
求められるようになります。
　
　
普通じゃない
＝自分の偏っているところ
＝ダメだと思い込んでいたところ
＝唯一無二の自分らしさ　
　
　

そのため、『自分らしさ』こそが
これからの時代に最も輝く武器に
なってくるのではないかと私は思います。
　
　
つまり、益々『普通はこう』がなくなり
自分らしい個性的な生き方をする人の
グラデーションが増えていくことになる！

ということです。
　
　
実は既に
『普通コンプレックス』の悩みを
聞くことも出てきています。
　
　
「普通じゃダメなの？」
「語れるような“自分らしさ”なんてない…」
　
　
今まで普通のルートを歩んできた人には
“自分らしさ”があるのかないのかすら
分からなくなっているのでしょう。
　
　
でも、安心してください。
誰にだって“自分らしさ”はあります！
　
　
今まで『普通じゃない＝ダメ』と
思い込んで隠してきた
『自分の偏っているところ』や
『改善してきた自分のダメな部分』を
受け入れてあげればいいんです。
　
　
そこに
あなたの『自分らしさ』は必ずあります。
　
　
☆☆☆
　
　
2027年には、AIがAIを作る時代が
始まるとも聞いています。
　
　
AIによって、私たち個人の能力が
益々必要となくなっていくならば？
　
　
今から『自分らしさ』にフォーカスして、
もっと個性を発揮して生きることを
始めてもいいのではないでしょうか。
　
　
それこそが、普通がなくなる
グラデーション時代の生き方だと
私は確信していますよ！
　
　
　
理梨映(オリエ)

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こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
パートナーや身近な異性の言動に
「なんでそんなこと言うの？」
「意味が分からない…」と
困ったことはありませんか？
　
　
以前の私も、
理解ができない“謎の発言”を前に
勝手に混乱してしまったり
誤解をして落ち込んだこともあります。
　
　
でも、あるとき
“男女の心理には違いがある”と知り、
男女の性差について書かれた本を
かなり読み込んだんです。
　
　
すると、以前より男性の発言の真意を
理解できるようになりました！
　
　
ところがです。
男性語について理解が進むほど
私の言動が男性のようになっていくんです。
　
　
「あれれ？私、男性化してる？」と
正直戸惑いました。
　
　
結局のところ
男性と女性と分けることなんてできなくて、
男性だって女性性が優位になることもあれば
女性だって男性性が優位になることもあり、
一定なんてことはないことに気が付きました。
　
　
そのおかげで、どんな人の言動も
随分とうまく翻訳できるようになり、
夫婦やカップルのすれ違い回避する
アドバイスができるようになったのです！
　
 　
今回はそんな私の経験を踏まえて
翻訳ポイントをお伝えしますね♪
　
　
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
『音信不通』は
「未練なし」と読む女性性。
　
『音信不通』は
「今は無理だけど､ いつかは…」
と読む男性性。
　
男性性と女性性の違いを知れば
すれ違いを減らせるよ♪
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
　
《解説》
　
例えば、私の元にきた離婚に関するご相談。
　
　
妻から「離婚する！」と宣言したケースは
今まで100％離婚しています。
　
　
一方、
夫から「離婚する！」と言われたケースでは
今まで100％離婚。回避されています。
　
　
これ、なぜだと思いますか？
　
　
女性性の「離婚する！」は、
離婚について真剣に考えた末に口にした
結論づけた「もう本気で離婚する！」だからなんです。
　
　
一方、男性性の「離婚する！」は、
離婚について真剣に考えてきた訳ではなく
瞬間的な「今は離婚したいくらいだ！」でして…
　
　
そのため
次の日には離婚したいほどではなくなって、
「今日のごはん何？」と言い出したり
離婚の「り」の字も言わずに
日常の言動に戻っていたりするんです(笑)
　
　
この違いを知らなければ、
「離婚の話は、どうなったの？」と
女性側が混乱してしまうのも当然のこと。
　
　
だから、私は
「離婚話は消えるから安心してください」と
相談者さんを安心させています。
　
　
また、男女が逆転したようなスタイルの
ご夫婦もいますよね。
　
　
男性側が家事を担当して
女性側がバリバリ働いているとか。
　
　
この場合は、
女性性が優位になっている男性側が
「離婚だ！」を言ったら、
本気度が高い可能性があります。
　
　
男性性が優位になっている女性側が
「離婚だ！」を言ったら、
一時の気の迷いかもしれません。
　
　
このように、
相手の言動をそのまま受け取るのではなく
うまく翻訳できれば、
誤解が減って、すれ違いは防げます。
　
　
また、自分がした言動を観察することで
今の自分の男性性・女性性のバランスが
どうなっているかも気付けます。
　
　
すると、
自分のバランス調整をしやすくなるので
夫婦間のバランスも調整できてしまうのです。
　
　
☆☆☆
　
　
異性間・同性間どちらであれ
夫婦やカップルは無意識でバランスを
取り合っています。
　
　
だから
男性性と女性性の傾向の違いを知って
翻訳上手になってみてください。
　
　
自分にとっても相手にとっても
心地のよい関係を築きやすくなりますからね♪
　
　
　
理梨映(オリエ)

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こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
「担当医の先生が私に気があるみたい。
どうやったら関係を進められますか？」
　
　
私が電話鑑定をしていた頃、
そんなご相談を受けることが何度もありました。
　
　 
恋愛対象になる先生の種類はいろいろで、
医師、整体師、セラピスト
習い事の先生、学校の先生など
お客さんや生徒、生徒の保護者に対して
『優しく接する職業』の方がほとんどでした。
　
　
でも、私が鑑定してみると
先生は“プロとして”親切にしているだけで
好意や愛情がある結果が出ることの方が稀…
　
　
もちろん、相談にのる身の私としても
相談者さんの恋の成就を応援したいですよ。
　
　
でも、
【親切にしてくれる＝私を好いてる】と
イコールで繋げてしまう方が
患者さんや生徒さんなどにいると、
恋された先生側の方も大変だろうな〜と
複雑な気持ちにもなりました。
　
　
私自身も
相談者さんを大切に思っていますが、
それはお客さんとしてです。
　
　
当然、その気持ちに
応えられないことはありました。
　
　
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
愛していても
デキナイことはある。
　
「愛してる」を伝えてから
デキナイ説明をすれば
「私は愛されていない」と
相手を誤解させずに済むよ。
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
　
《解説》
　
愛情面を拗らせていると
【愛してる＝なんでもデキル】と
結びつけてしまって
貢いでしまう人もいます。
　
　
【愛してる＝なんでもデキル】と
結びつけてしまって
「愛してるなら、これくらいしてよ！」と
相手に要求してしまう人もいます。
　
　
でも、
愛している＝何でもできる
愛されている＝何でもしてもらえる
ではないですよね。
　
　
だからこそ、相手が愛情面を
拗らせ気味の人であればあるほど、
「私はあなたを大切に思ってる。
でも、これは私にはできないよ」と
“順番”を意識して伝えてみてください。
　
　
先に愛を伝えたうえで断ると、
安心を得られた相手の受け取り方は
違ってきますから。
　
　
既に大人になっている私たちでも、
心の中にまだ幼い自分が残っていて、
「愛されているかどうか」を
無意識に探ってしまったります。
　
　
だからこそ『愛から伝えてかは断る』を
大切にしてみてください。
　
　
無用なすれ違いやトラブルを
減らせるだけでなく、
断っているのに益々信頼されることが
増えていきますよ♪
　
　
　
理梨映(オリエ)

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こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
4/21配信のメルマガの最後に
「仮面を剥がすと息がしやすくなる」
というお話をしました。
　
　
今日はその続きを
もっと分かりやすくお届けしますね♪
　
　
☆☆☆
　
　
うちの母は、外ではまるで

女優のオードリー・ヘップバーン。
常に微笑み、気取った口調で話す人です。
　
　
ですが、家に帰った母は
実は『野人』でして…(苦笑)
　
　
オードリーの仮面をつけて

完璧に演じきった分、

もうエネルギー切れなんでしょう。
　
　
帰宅後の母は、
まるで着ぐるみショーの中の人が

楽屋でぐだ～っと寝転ぶような姿で

気取る気力すら発揮しません(笑)
　
　
そんな母を見て育った私は、

【外でいい顔をする＝家では崩れる】

という構図を見抜いてきました。
　
　
でも実は、これ…

多くの人にも当てはまることなんです。
　
　
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
世間的には上手くいってるのに
自分としては生き苦しいなら…
　
過去に自分じゃない『仮面』を
つけたことを忘れているせい。
　
仮面を剥がして素顔になれば
息しやすくなって生きやすいよ♪
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
　
《解説》
　
本当の自分を押し殺して、

『理想の上司』『完璧なママ』
『いい子』などを演じてきた人ほど、
ふとしたときに
『ダークサイド』が露出しやすいんです。
　
　
芸能人でも好感度よくやってきた人ほど
ダークサイドが雑誌にすっぱ抜かれて
ニュースを賑やかすことがありますよね？
　
　
一視聴者としては
「あんな人だと思わなかった…」と
思ってしまうことだってあるでしょう。
　
　
ただ、私はこう思うんです。
　
　
そのダークサイドも

この人の一面ではあるけれど、
息苦しい仮面をつけて演じ続けてきたら
仮面を外した瞬間に呼吸しやすくなって
酷い顔を見せちゃうのは仕方ないのでは？って。
　
　
仮面を被った反動がなければ
ダークサイドは出ません。
　
　
ダークサイドが出なければ
また仮面で誤魔化す必要もありません。
　
　
正に、仮面とダークサイドは
振り子の関係です。
　
　
つまり、
最初から素顔で等身大でいられたら
振り幅は小さくなっていくのです。
　
　
☆☆☆
　
　
普段の私たちは、
目に見える仮面を被っていないので
なかなか自覚できないものです。
　
　
でも、なぜか息苦しいのなら？
　
　
見えない仮面をつけたことを

自分が忘れているのかもしれません。
　
　
仮面をつけて演じるうちに、

その仮面が自分の素顔だと錯覚して
自分の素顔を忘れてしまうんです。
　
　
けれど、どこかで苦しさが出て
ダークサイドに走ってしまうなら、

「本当の自分じゃないよ～」という
サインです。
　
　
だから、もし

世間から見て上手くいってる人生なのに
自分としては苦しいという場合は、
「私は、何者かを演じてないか？」と
問うてみてください。
　
　
仮面を被って演じていた自分に気付き
演じることをやめて仮面を外したとき、
素顔のままのあなたは
息がしやすくて生きた心地のする
軽やかな日々を過ごしているはずですよ♪
　
　
　
理梨映(オリエ)

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こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
ちょっと質問です。
　
　
誰かの発言に対して「ん？」と
違和感を抱いたことありませんか？

　
　
その違和感が
どこからきているかは分からなくても、
特に敏感な人ほど「ん？」を
よく感じるかもしれません。
　
　
かく言う私も敏感なタイプでして、
やたら「ん？」を感じてきたんです。
　
　
そこで、解明好きな私は
この違和感の正体を探ってみました。
　
　
例えば、悲しい場面にいるときに
「俺は泣かないよ」と言ってる人の
表情をよく観察してみたんです。
　
　
確かに、悲しそうな顔はしていません。
　
　
でも、明らかに表情は固くて
怒っているようにもみえるし
能面のようになっていたんです。
　
　
要するに
怖い無表情だったのですが、
能面って言葉の通り能楽に使用される
『仮面』からきています。
　
　
仮面は、素顔を隠すものです。
無表情や怒りも
本当の感情を隠すときに使われると
心理の世界では言われています。
　
　
つまり、
「俺は泣かないよ」が『仮面』であって
本当の姿である『素顔』との間にある

乖離が違和感の正体だと分かりました。
　
　
素顔は
「俺は泣きたいくらい悲しい」
だけど
「泣くことを恥じて禁止している」ので
能面になっていたのです。
　
　
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
「私は人を信じない」は
「私は人を信じるのが怖い」の略
　
「俺は泣かない」は
「俺は泣くことを恥じている」の略
　
感情を否定して強がり
本心を言えない自分に気付こう。
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
　
《解説》
　
4/17配信のメルマガでも
「全ての発言は自己紹介」という
解説をしました。
　
　
その言葉の通りをとれば、
「俺は泣かないよ」を
自己紹介と捉えたくなりますが、
『表情と言葉が一致していないところ』が
自己紹介なんです。
　
　
つまり、
俺は泣きたいくらい悲しいときも
泣くことを恥じて禁止してしまうほど
　
　

「俺は、自分の感情を否定する人です」
「恥をかきたくなく強がっています」
「弱さや本心を隠したい人です」
　
　
そんな自己紹介を
している状態と言えます。
　
　
実は、以前の私自身も
「本当は繊細な人だよね？」と
何人かに言われたことがあるんです。
　
　
私自身は
自分の繊細さを自覚していましたが、
「本当は」と言われたということは
表では随分と強がった自分を見せて
いたのかもしれません。
　
　
自分が気付けないほど
強く見せる『仮面』をつけている状態が
当たり前になっていたのでしょう。
　
　
仮面が素顔に密着していたので、
完全に仮面を外し切れたのは
それから数年は後でしたから…(滝汗)
　
　
☆☆☆
　
　
もし、「本当は、〇〇な人でしょ？」と
鋭い人に言われてしまうようなら、
アナタも仮面が素顔に密着していた
時期が長い人かもしれません。
　
　
今の自分が
もうその仮面を不要としているならば、
少しずつ仮面を剥がしていって
素顔に戻ってみませんか？
　
　
素顔になるほど
息がしやすくなって
生きやすくなっていきますよ♪
　
　
　
理梨映(オリエ)

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こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
「実は、会社を辞めたんです。
全くそんなつもりはなかったのに
後輩からモラハラ扱いされてしまって…」
　
　
そんな辛い経験をした
お客様の相談に乗ったことがあります。
　
　
その方は、見るからに賢そうで
仕事もできる雰囲気をしていました。
　
　
だから、ピンときました。
「この人は、やったらデキル人だな」って。
　
　
実は、教えてあげたのに、
モラハラ扱いされてしまう人って
『やったらデキル人』のことが多いんです。
　
　
それは、こんな仕組みがあるからでして…
　
　
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
『やったらデキル人』は
『やってもデキナイ人(状態)』が
いることを理解しづらい。
　
やったらデキル人は
教えてあげているつもりなのに
『モラハラ扱い』されてしまう
場合があるのはそのためです。
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
　
《解説》
　
かく言う私も
『やったらデキル人』の方なんです。
　
　
だから、
自分だったら『頑張ればできる』ので
他の人も「頑張ればできるはず」と
思い込んできました。
　
　
そのため、できない人を見ると

「やる気がないだけでしょ？」と

内心思っていたこともあります。

　
　
でも、自分が病気をして

頑張っても体が動かない状態を経験し
頑張っても頭が働かない状態を経験して

ようやく分かったんです。
　
　
「やってもデキナイってあるんだ」と。
　
　
そして、
『今はやってもできない状態』の私が
モラハラを受ける側に回ったことで、

『以前のやったらデキル私』も
無自覚でモラハラ加害者側にいたかも？と
ハッとさせられました。
　
　
誰かに何かを『教える』って
実はとても難易度の高い行為なんです。
　
　
【できる→教えられる→伝えられる】と

段階を経て難易度は上がるので、
できても教えられなかったり
教えられても伝えられないことは
十分あります。
　
　
特に、教わる側の相手が

どう分からないかすら

上手く表現できなかったり、
過去にモラハラを受けて

自信を失っていたりすると、

教える側が圧をかけているように

伝わってしまうことがあるんです。
　
　
☆☆☆
　
　
私が気付いたように、
「モラハラされた！」と言ってた人が

「あれ？私こそモラハラしてる側!?」と

気付くシーンを私は何度も見てきました。
　
　
そのくらい、相手に教えているつもりが
相手を責めている状態になっていることは
あるあるなんです。
　
　
だから、『やったらデキル人』こそ
『やったらデキナイ人（状態）』がいると
知っておいてください。
　
　
そうすることで

本当に相手のためになる伝え方や
関わり方が見えてきて、
モラハラという言葉と
無縁な生き方になっていきますよ♪
　
　
　
理梨映(オリエ)

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『鬼の足跡』長崎県壱岐市
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こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
子どもの頃
こんな遊びをしたことはありませんか？
　
　
庭に水を撒くホースの上に
足を乗せて水を止め、

「せーのっ！」で足を外して
ブシュー！と水を噴き出させる。
　
　
ホースの先に軽いキャップなどを詰めて

ビューン！と飛ばしてみたり(笑)
　
　
あれって
【詰まらせる→噴き出させる】ことで
刺激をつくって楽しむ遊びなんですよね。
　
　
実は、大人になった私たちは
まだ今も同じことを
やっているかもしれません。
　
　
それは、
「最近、なんかつまらないなぁ…」と

感じてしまったとき！
　
　

せっかく良い流れで過ごせているのに
【問題を詰める→解決を噴き出させる】
そんな『刺激づくり』を
無意識でやってしまうんです。
　
　
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
「つまらない」ことが嫌だと
問題を詰めて刺激を作ってしまう。
　
だけど、「つまらない」とは
詰まってない流れがよい状態だよ。
　
つまらない良い流れを退屈だと
感じてしまう自分に気付こう！
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
　
《解説》
　
「つまらない」と感じるときって

今が順調に流れている状態なので、
実は『つまらない＝喜ばしい』なんです。
　
　
でも、
今までハードボイルドな人生を
生きてきた人ほど
刺激的な日々に慣れているため、
『つまらない＝落ち着かない』に
なってしまいます。
　
　
すると、
よい流れに問題を詰めて
ビューン！と噴き飛ばし、
【問題を詰める→解決を噴き出させる】
という刺激をつくっては
退屈凌ぎをしてしまうのです(笑)
　
　
でも、それを繰り返していると
「あぁ時間が欲しい！」と思っていても、
自ら問題をつくって解決に勤しむ
忙しい人生になってしまいます。

　
　
つまり、
『つまらない＝平穏＝退屈』と
感じてしまっているうちは、
本当は暇な時間ができていても

自ら問題をつくって“暇つぶし”を
しちゃうってこと！
　
　
だから、まずは
『つまらない＝平穏＝よい流れ』と
知ってください。
　
　
☆☆☆
　
　
違う角度から例え話をします。
　
　
問題をつくって刺激を得る状態は、
川の流れを激しくして
乗るボートを楽しむようなものです。
　
　
激流下りをするようなスリルを
楽しむ遊びができるでしょう。
　
　
ですが、
そこまでハードな刺激は要らない！
という人もいるはずです。
　
　
そういう方は、
平穏に流れる川の上でボートに乗り、
ボートの中で好きなことを楽しむ！を
すればいいんです。
　
　
つまり、
刺激を外界(川の流れ)に求めず
刺激を内界(ボート上にいる私)に
求めるってことです。
　
　
これは、自分の内側からやりたくなる
『遊び』『楽しみ』『創造』を大切にして

生きる状態とも言えるでしょう。
　
　
これができるようになると、
平穏な日常の中で刺激をつくって
楽しく安定して暮らせるようになります。
　
　
そうなれたときには、
もうアナタは
“平穏遊びのプロ”です(笑)
　
　
今日のメルマガをきっかけに

『つまらない＝よい流れ』だと知って、

問題を“詰めない勇気”を
持ってみてくださいね♪
　
　
　
理梨映(オリエ)

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