相手の好意は『言葉』で判断しない！見るべきは『変化』

2025年12月17日 | ohlly

こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
恋愛関係や人間関係において、
「彼の言葉…私のことが好きってこと？」
「私を好きなはずなのに、冷たいな…」
そんなふうに悩んだことはありませんか？
　
　
・優しい言葉を言ってくれるか？
・マメに連絡をくれるか？
・「好き」と言ってくれるか？
　
　
上記のような『言動』そのものから
「脈はあるだろうか？」と
相手の好意を判断したくなりませんか？
　
　
でも実は、
相手の『言動そのもの』だけで
好意の有無や度合いを決めつけると、
読み誤ってしまうことが多いんです。
　
　
最近、私とパートナー(夫)は
Netflixの『ラヴ上等』という
ヤンキーの恋愛リアリティ番組を
楽しく視聴中なのですが、
その中でも顕著に表れていたんです。
　
　
例えば、
A君に好意を持ち始めたBさんがいます。
　
　
どんどん仲良くなっていく２人を見て、
「順調♪順調♪」と思っていたら、
急にBさんがA君のことを
「イヤ」と言い出す！
　
　
そんな変化が突然起こるのです。
　
　
では、Bさんの『言動』の通り
恋の熱は冷めたのでしょうか？
　
　
いえ、違います！
A君をもっと好きになったからこそ
『言動に変化』が起きたんです。
　
　
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
『言動』からは
心の距離は判断できない。
　
『言動の変化』から
心の距離を読み取ろう♪
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
　
《解説》
　
では、なぜ
「好きになったのに冷たくなる」
「距離が縮んだのに雑になる」
そんな現象が起きるのでしょうか？
　
　
それは、人によって
心の距離と表現の仕方が
“真逆“だからです。
　
　
心の距離が遠いと『丁寧』で
心の距離が近づくと『雑』に
なる人がいます。
　
　
一方、
心の距離が遠いと『塩対応』で
心の距離が近づくと『親切』に
なる人もいるんです。
　
　
つまり、
丁寧で優しい言葉で気遣うのは、
必ずしも『好意があるサイン』とは
限らないということ。
　
　
「特別な好意があるから」という人と
「特に好意がないから」という人が
混在しているんです。
　
　
かく言う私自身も、
他人の距離にいる人には
気遣う口数が増えますが、
身内の距離にいる人には
グンと口数が減るんですよ〜(笑)
　
　
逆に、
他人の距離にいる人には無口になり、
身内の距離にいる人には饒舌になる
そんな人もいますよね。
　
　 
つまり、見るべきポイントは
今の言動そのものではなく、
「以前と比べてどう変わったか？」です。
　
　
『好き避け』や『ツンデレ』をする人は、
好きな本心を隠すために
「嫌い」と言ったり、
ツン！と避け出す変化が出ます。
　
　
元々素直なタイプや、
好き避けを卒業したフェーズの人は、
前より感情を出したり
遠慮が減る変化も起きるでしょう。
　
　
ともかく、心の距離が近付くにつれ
その都度、言動の『変化』は起こるので、
それを見逃さないことが大事です。
　
　
☆☆☆
　
　
もし、相手の一言に傷ついたり
「好かれてないのかも…」と
不安になったときは、
こう問うてみてください。
　
　
「以前と比べてどう変わったか？」って。
　
　
その視点を持つだけで、
言葉に振り回される恋や人間関係から
ずいぶん自由になれます。
　
　
相手を読む前に、
“変化”を読む。
　
　
それができるようになると、
関係性を育てていくことが
もっと楽しくなっていきますよ♪
　
　
　
理梨映(オリエ)

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photo by ORIE
『太和江大公園』韓国蔚山
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家事も使いよう！エクササイズ・瞑想・脳トレに

2025年12月16日 | ohlly

こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
家事って、
「やらなきゃいけない！」
「できれば減らしたい！」
そう思う存在になりがちですよね。
　
　
だから、自動で家事をやってくれる
便利な家電も増えていますが…
　
　
もし家事が、
お金も時間もかけずに
自分の『心・体・脳』を整えてくれるもの
だと気付いたら？ 　
　
『家事＝面倒』の思い込みが、
『家事＝メリットの宝庫』に
変わってしまうんです！
　
　
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
家事も使いよう！
　
普段使わない筋肉を動かせば
『家事エクセサイズ』
　
目の前の作業に全集中すれば
『家事瞑想』
　
料理のメニューや工程を考え
手指を動かせば『家事脳トレ』
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
　
《解説》
　
家事には、
３つのメリットがあります。
　
　
まずは、『家事エクササイズ』。
　
　
掃除や洗濯物を干す動作は、
意外と全身運動です。
　
　
特に、しゃがむ動作ができる雑巾がけや
腕を肩より上にあげる埃取りなどは、
あまり動かしていない部位を動かすので
オススメの動作なんですよ。
　
　
「運動しなきゃ」と気合いを入れなくても、
家事でする動きや姿勢を意識するだけで
エクササイズになって、家もキレイに♪
　
　
次に、『家事瞑想』。
　
　
瞑想と聞くと
静かに座って無になるイメージが
あるかもしれませんが、
動きながらも瞑想はできます。
　
　
ドリップコーヒーを丁寧に淹れる、
卵白を泡立ててメレンゲをつくる、
手に触れる水の温度を感じる、
実況中継をしながら家事をする…
　
　
そのように、 今やっていることに集中すると
「今・ここ・自分」に意識が戻るので、
思考の暴走が止まり
心がスーッと静まっていくんです。
　
　
わざわざ瞑想合宿に参加する必要なし♪
　
　
そして、『家事脳トレ』。
　
　
家にある材料から
夕食のメニューを考えたり、
複数の料理を同時につくるための
段取りを考える。
　
　
ピーラーではなく包丁を使ったり、
裁縫などで手指を細かく動かす。
　
　
これらは、
脳のワーキングメモリを鍛えたり、
脳の血流を高めて、
認知機能の活性化につながります。
　
　
専門の脳トレアプリや
脳トレ教材への課金も不要です♪
　
　
☆☆☆
　
　
全ての家事をやろうと
言ってるのではありません。
　
　
自分のエクササイズ・瞑想・脳トレになる
メリットのある家事だけ上手く活用して、
それ以外は便利な家電やサービスに
任せればいいんです。
　
　
ポイントは、
「家事をどう使う？」
「どの家事が一石多鳥になる？」と
メリット視点に変えること。
　
　
そうやって家事を再定義した先には、
家の中そのものが
『体・心・脳を整えてくれる最高の場』に
変わっていることでしょう♪
　
　
　
理梨映(オリエ)

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photo by ORIE
『八代龍王神社』熊本県八代市
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『好き』は勝ち負けじゃない。価値ある感情

2025年12月15日 | ohlly

こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
「仕事はいつも順調！
だけど、恋愛はいつもダメ…」
　
　
そんな仕事デキ女性って
案外いるものです。
　
　
「恋愛だけ、上手くいかない」なんて
本人は口が裂けても言えないので、
なんでも上手くいってるように
周囲の人に見えてしまった挙句…
　
　
「え？彼氏いるんだと思ってた！」　
なんて言われてしまったり。
　
　
これ、実は昔の私なんです(苦笑)
　
　
彼氏がいるように見える
外見や雰囲気なら、
彼氏がいてもいいはずなのに…
　
　
なぜか、お付き合いに至らなかったり
彼氏ができても長続きしなかったんです。
　
　
なぜ、そんなことが起きていたのか？
今の私なら分かります。
　
　
それは、仕事でプラスに働いていた 
勝ち負けにこだわる『男性性』が、
かたや恋愛においては
マイナスに働いていたからだったのです。
　
　
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
『好き』になることは
負けじゃない。
　
『好き』を出すことは
恥じゃない。
　
自分の素直な感情を大切にして
表現していこう♪
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
　
《解説》
　
では、なぜこんなすれ違いが、
起きてしまうのか？
　

ここから少しだけ、仕組みの話をしますね。
　
　
仕事において男性性を発揮すると、
・自立的であること
・主導権を握る
・負けない
・弱みを見せない
・先に動く
これらは強みとして働きます。
　
　
でも、これを恋愛で発揮したら
どうなるでしょうか？
 　
　
・好意を出さない
・頼らない、甘えない
・本音は言わない
などの態度になりがちです。
　
　
すると、相手は
「好かれてるのか分からない」
「俺がいる必要性を感じない」
「完璧すぎて近づきがたい」
そんな印象になってしまいます。
　
　
また、お互いの関係性が進んだ先では
パワースストラグルという
主導権争いが勃発！
　
　
「好き＝負け」
「惚れてる方が立場が弱い」
「好きって言うことは恥だ」
　
　
そんな無意識で起こる
勝ち負けモードによって、
「主導権は渡すまい！」と譲らない
男性性同士の戦いになってしまうんです。
　
　
本当は好き同士なのに、
戦う必要のない場面で戦ってしまい
敵対してしまうなんて本末転倒なのに。
　
　
その結末は、
男性性・女性性の逆転関係で
落ち着くパターンもありますが、
どちらも男性性vs男性性のまま引かず 
別れに至ることも多いもの。
　
　
「やばっ、これ私だ！」
「あっ、これ俺もだ！」と思った方は、
『好き』という感情を
大切にしてみてください。
　
　
『好き』になることは、
負けじゃない。
　
　
『好き』を出すことは
恥じゃない。
　
　
『好き』は、関係性を育てる
“大切な栄養”なんです。
　
　
☆☆☆
　
　
もし、
「好きになるのが怖い」
「好意を出したら負けな気がする」
そんな感覚が湧き上がったときは、
こう自分に問いかけてみてください。
　
　
「自分は、勝ちたいの？」
それとも
「相手との関係性を育てたいの？」って。
　
　
隣にいる人を敵にするのではなく、
『好き』な味方だということを思い出す！
そして、『好き』を表現していく！
　
　
それが、仕事デキの女性や男性が、
パートナーシップでも
『関係デキ』になっていく秘訣ですよ♪
　
　
　
理梨映(オリエ)

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photo by ORIE
『太和江大公園』韓国蔚山
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地獄はアル？ナイ？どっち？信じた世界が現実

2025年12月14日 | ohlly

こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
「地獄に落ちるよ」
「バチがあたるよ」
　
　
そんな言葉を一度は
聞いたことがあるのではないでしょうか。
　
　
私自身は
とても素直で真に受ける子だったので、
その言葉を信じてきたタイプで…
　
　
すると、どうなったと思いますか？
　
　
常に恐怖心でいっぱい！
些細なことでも罪悪感を抱く！
　
　
小さなミスすらしないよう警戒し
常に緊張が抜けない子に
なっていったんです。
　
　
そして、ノイローゼに甲状腺疾病を
患うまでに…
　
　
これ、亡くなって地獄に落ちる以前に
『生き地獄』じゃないですか！苦笑
　
　
結局、地獄って
どこかに実在する場所というより、
「地獄がある」と信じた心の中に
既に現れている地獄だと痛感しました。
　
　
だったら、
「地獄はない」と信じきっていた方が、
恐怖心や罪悪感から解放されて
生き地獄から抜けられると思いませんか？
　
　
それに、
「皆、天国へ行く」と信じ切っていた方が、
安心ベースで心穏やかに生きられて
人生そのものが天国になるのではないでしょうか。
　
　
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
「地獄はナイ」って知ってる？
　
「地獄はアル」と信じる人に
現れる世界なんだ。
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
　
《解説》
　
例えば、誰かに対して
「地獄に落ちてほしい」と思った瞬間、
『地獄はある』という概念を
自分が採用しているんです。
　
　
幼い子どもに対して
「バチがあたるよ」と言った瞬間、
『バチ』という概念を
自分が利用しているんです。
　
　
つまり、
「地獄が存在してほしい」
「バチはあるに違いない」と願った自分が
創り上げている世界ということ。
　
　
しかも、
その言葉を放っている側の
表情や声、様子こそ、
地獄の住人のようだったり…苦笑　
　
　
不安をあおって
人をコントロールするやり方は
昔からよく使われてきましたが、
それは幸せに生きることに
繋がったのでしょうか？
　
　
むしろ、それによって育った
“手のかからない子”は、
やがて“自分を縛って苦しむ大人”になり、
結果として生き地獄の住人を
量産しただけだと、私は思います。
　　
　
だったら、
恐怖ベースではなく
喜びベースの世界へ
信じる世界を変えてしまう方が、
今すぐ天国を生きられて
幸せじゃないでしょうか。
　
　
「天国はある！」
「皆、天国にいく！」
そう信じきってしまいましょう。
　
　
そもそも、国籍や宗教が違えば
信じてる天国の様子だって違うのだから、
自分が信じたい世界を思い描けばOK。
　
　
どんな世界を信じるかは、
あなたが選んでいいんです♪
　
　
　
理梨映(オリエ)

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photo by ORIE
『八代神社(妙見宮)』熊本県八代市
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優しさを与える相手を選ぶことは、自分への優しさです

2025年12月13日 | ohlly

こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
人の気持ちを察するのが得意な人ほど、
先回りして気を配ったり、
頼まれていないことまで
気を利かせて済ませておいたり
できてしまうものですよね。
　
　
でも、
その素晴らしい優しさが伝わらず、
むしろ都合よく使われてしまって
モヤモヤが溜まってしまうことも
あるのではないでしょうか。
　
　
実は、私自身がその苦い経験者。
　
　
『察する能力』を発揮していたら、
「察してもらって当たり前」という態度の
“察しろ怪獣”を育ててしまったんです(泣)
　
　
察してくれる人がいると、
人はラクを覚えるもの。
　
　
昔の絵に描いた亭主関白なら、
「おい」と言えば、お茶が出てくる。
「ちょっと」と言えば、眼鏡が差し出される。
そんな光景です(苦笑)
　
　
さらに調子に乗ると、
言葉にもせず無言の圧力で
相手に気付かせようとしたり…
　
　
そんな態度からも察して、
あれこれ気を利かせることは
“察しろ怪獣”を巨大化させる
まさに『餌やり』なんですよね〜
　
　
察することに疲れ果てた私が
まず考えたことは、
「私が、察するからダメなんだ」でした。
　
　
つまり、
『察することの禁止』を
自分に課したんです。
　
　
ですが、それと同時に
自分の『察することができる』という
素晴らしい能力も封印される
デメリットを痛感。
　
　
「じゃあ、私はどうしたらいいんだ？」
　
　
分からなくなった私が
ぐるぐる彷徨った先で見つけた光は、
とてもシンプルなものでした。
　
　
それは、
能力を発揮するのを”やめる”ではなく、
能力を発揮する”相手を選ぶ”という
ベクトルの変更だったのです。
　
　
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
『察する能力』を他人に使うなら…
察してもらったことを察せる人に
使ってこそ活かせるよ♪
　
『giverの能力』を他人に使うなら…
giveしあえる人にgiveしてこそ
気持ちよく循環していくよ♪
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
　
《解説》
　
では、『相手を選ぶ』とは
どういうことなのでしょうか。
　
　
それは、察する能力であれば
『察してもらったことを察せる人』に
察する能力を発揮すればいい！
ということです。
　
　
「言えなかったけれど、困っていたの。
気付いてくれてありがとう！」
　
　
そんなふうに、
放たれた優しさに気付き、
感謝できる人です。
　
　
そういう人に対して
自分の優しさを発揮したときは、
優しい気持ちが循環して
いくのではないでしょうか。
　
　
逆に
察してもらうことが当たり前になって、
「なんで察してくれないんだ！」と
感謝どころか不満を投げる相手に対して
優しさを発揮しても、
自己犠牲になっていくだけです。
　
　
ここで大切なのは、
「察せない人が悪い」と
裁くことではありません。
　
　
察せない人もいる。
言わないと分からない人もいる。
　
　
それを “明らかに認める”ことが大事です。
　
　
明らめた先でしか、
自分の『伝え方』や
相手との『関わり方』は
見直せないのですから。
　
　
☆☆☆
　
　
もし
「なんで優しさが伝わらないのだろう？」
「私だって優しくされたいのに…」と
心の消耗を感じるときは、
『優しさを与える相手を選ぶ』という
優しさを自分にかけてあげてください。
　
　
giveをやめる必要はありません。
　
　
ただ、
giverにgiveすればいいんです。
　
　
与え合える人、
与え合える場所を選んで、
あなたの優しさを使ってください。
　
　
それは、
冷たくなることでも、
突き放すことでもなく、
自分を大切に扱うという選択です。
　
　
自分の能力を発揮すること
それを与える相手を選ぶことは、
『自分への愛』ですからね！
　
　
　
理梨映(オリエ)

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photo by ORIE
『一里竹林』韓国蔚山
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

あなたは間違ってない！みんな違うだけ！

2025年12月12日 | ohlly

こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
「日本語って面白い！」
「日本語って奥が深い！」などと
思ったことはありませんか？ 　
　
私は言葉遊びが好きなので、
そう思うことが多いんです。
　
　
例えば、『間違う』という言葉を
引き算で表現してみると…
　
　
【間違うー間＝違う】と
書くことができます。
　
　
『間違う』は、不正解の意味ですが、
『違う』は、不正解とは限りません。
　
　
つまり、
「間違えちゃダメ！ちゃんとしなきゃ！」と
力が入っていた自分が、
『間抜け』になることを許せて
ふっと力みが緩んだとき、
不正解の世界からすっと抜け出せる…
　
　
そんな風に
言葉を読み解くこともできるんです。
　
　
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
『間違う』ことを気にせず
『間』抜けな自分を許せば
『違う』だけの世界を生きられる。
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
　
《解説》
　
正しさや、正義などに捉われ過ぎると
「間違えないように」
「ちゃんとしなきゃ」
「正しくあらねば！」と、
自分に力を入れて生きてしまいます。
　
　
でも、その力みこそが、
自分や他人を
「間違ってる」「ダメ」「おかしい」と
裁く世界をつくってしまうんですよね。
　
　
逆に、
「あ、間違えちゃった♪」
「まぁいっか！てへぺろ〜」と
“間抜け“な自分にOKを出せた瞬間、
世界がガラッと変わります。
　
　
「間違ってる！」と裁くのではなく、
「あなたは、そうなんだね。私はこうだよ」
という“違い”として見えてくる。
　
　
すると、
自分や他人を責める“魔“も抜けていくので、
“魔抜け”にもなるんですよ〜
　
　
まさに、
間抜けは、魔抜けのはじまり！(笑)
　
　
そう考えると、
間抜けな自分を許せることって、
世界平和にも繋がるのではないでしょうか。
　
　
また、『悟り』という言葉は
“差取り”だとも言われます。
　
　
自分と違う相手を「間違い」とせず、
ただ「皆、違いがあるんだ」と
差を取ってありのまま受け取れる状態。
　
　
“間抜け”と“差取り”、
どちらも違うだけの優しい世界をつくる
すごく深い言葉ですね。
　
　
☆☆☆
　
　
だからもし、
「私、間違ってるのかな…」
「ちゃんとできてないな…」と
自分を責めそうになったら、
こう自分に声をかけてあげてください。
　
　
「間抜けな私もOK！」
「今日は魔抜けしよう！」って。
　
　
間違わないようにするよりも、
自分への許しを増やすことこそ
自分内平和に繋がります。
　
　
その内なる平和の波動は、
自然と世界へと
広がっていくことでしょう♪ 　
　
　
理梨映(オリエ)

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『八代神社(妙見宮)』熊本県八代市
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目標がなくてもOK！自分を使った人体実験を楽しもう！

2025年12月11日 | ohlly

こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
「目標を持ちましょう」
「夢を明確にしましょう」
　
　
そういう言葉を聞いたときに、
「もちろん、あるよ！」と即答したり、
「よっしゃ！次は何にしよう？」と
燃えるタイプですか？
　
　
もしくは、
「夢なんてないよ〜」とか、
「目標なんて持ちたくない」と
苦しくなるタイプでしょうか？
　
　
実は、夢がないタイプの人もいますし、
目標を持つことで
かえって苦しくなる人もいるんです。 　
　
また、私のように
若い頃は目標に向かって走っていたけれど、
ある時期から
「もう目標は要らない」と
人生のモードチェンジを迎える人もいます。
　
　
でも、世間で目立っているのは
夢や目標を掲げる成功法の方なので、
夢や目標を掲げない生き方は
ダメだと思われがちかもしれません。
　
　
だからこそ、
今日のメルマガでは、
「夢や目標がなくてもOKだよ！」って
強くお伝えしたいんです。
　
　
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
「ああなりたい！」という
憧れや願望がないタイプは
外界より内界に興味がある。
　
だから､あの環境に身を置いたら
「どんな自分に出逢えるかな？」
という意識で内界に目を向けて
自分を使った人体実験を楽しもう♪
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
　
《解説》
　
では、
『自分を使った人体実験』って
どうすることなのでしょうか？
　
　
それは、
未来の『到着地』を決めて
そこへ自分を連れていくことではなく、
「このルートを進んだら
私はどこで何を楽しむんだろう？」
「この乗り物に乗ったら、
私は何を見て、どう感じるんだろう？」
　
　
そんなふうに、
『結果』よりも
『自分の反応』を観察する生き方です。
　
　
例えば、
新しい場所に行ってみる。
いつもと違う人と関わってみる。
　
　
今まで選ばなかった選択を
あえて選んでみるんです。
　
　
そのときに大事なのは、
「正解だったか？」ではありません。
　
　
・楽しかった？
・落ち着いた？
・疲れた？
・違和感があった？
・思ったより心が動いた？
　
　
そんな自分の内側の反応や変化を
ちゃんと味わうこと。
　
　
これこそが、
『人体実験モード』です。
　
　
実は、
『目標を持つ生き方』だって
見方を変えれば、
立派な人体実験かもしれません。
　
　
なぜなら、目標を掲げること自体が
「私は、目標を持ってみたら
どんな私に出会えるんだろう？」という
実験だとも言えるからです。
　
　
☆☆☆
　
　
12月中ばになり、新年に向けて
来年の目標を考えている人もいる頃です。
　
　
私は、ここ15年ほどは目標ではなく
『テーマ』を抱えているので、
こう決めました。
　
　
2026年は『キャンプ』という
人体実験をしてみる！って。
　
　
デイキャンプくらいが
心地よいと思う私に出会うのか？
　
　
焚き火までやる本格的なキャンプに 
ハマる私が現れるのか？
　
　
はたまた、「虫が嫌！」となって
キャンプ嫌いな私になるのか？(笑)
　
　
それは、やってみてからのお楽しみ！
どんな私が出てきても全部成功です♪
　
　
自分を使った人体実験をした結果、
知らなかった自分を知れたら
それは大きな収穫なんですもの。
　
　
その収穫から
次の人体実験のテーマを決めていく
実験の繰り返しを続けた先で、
どんなところに辿り着くのか…
　
　
きっと、それは想像できないからこそ
想像以上の未来だと思うんです。
　
　
ある意味では、
『行き当たりバッチリ』になる
生き方とも言えるのではないでしょうか。
　
　
ただ、どんなゴールがバッチリかを
今の自分が決めつけないというだけ。
　
　
そんな、生き方もあるので
夢や目標がないタイプの方は、
ぜひ参考にしてみてくださいね♪
　
　
　
理梨映(オリエ)

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photo by ORIE
『一里竹林』韓国蔚山
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あの人が変わった？いえ、変わったのは“自分の見方”

2025年12月10日 | ohlly

こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
人と関わっていると、
「この人、なんか変わった？」
そう感じる瞬間ってありませんか。
　
　
私は言われる側として、
「変わった」と「変わらない」
両方の言葉を同時に言われる経験を
したことがあるんです。
　
　
私が病気の影響で
以前より眼球が突出した状態になり、
それでも勇気を出して
大学同期の集まりに行ったときのこと。
　
　
私の顔を見た友人Aは
「変わったね！」と言い、
別の友人Bは
「変わらないね！」と言ったんです。
　
　
正直、すごく驚きました。
　
　
私自身は
「以前とは違う顔になってしまった」と
感じていたのに、
「変わらないね！」と言う人がいたからです。
　
　
しかも、
同じ“今の私”を見ている友人たちから
真逆の言葉が返ってくるなんて…
　
　
その出来事で、気付きました。
　
　
見る人が変われば、
見る角度が違って見え方は変わるって。
　
　
まるで、いつでも月は
『満月』として存在しているのに、
私たちが見る角度や光の加減で
「半月だ」「三日月だ」「月が消えた」
などと言うのと同じではないでしょうか。
　
　
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
『月はいつでも満月』
　
欠けてるようでも
自分からの見え方が変わっただけ。
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
　
《解説》
　
私たちは、目に映るモノや出来事を
「そのまま見ている」と思いがちですが、
実はいつも
“自分のフィルター”を通して見ています。
　
　
私の顔を見て
「変わらないね！」と言った友人は、
『雰囲気』というフィルターで私を見て
変わらないと感じたのかもしれません。
　
　
逆に「変わったね！」と言った友人は、
『顔の細かい形状』や『目元』に
フォーカスしたフィルターで私を見て
変わったと感じたのかもしれません。
　
　
他にも、人と見るときに
『上から見る』か『下から見る』かでも
見え方は違うもの。
　
　
小学生のときに見た中学生って
すごく大人に見えたけれど、
大人になった自分が中学生を見たら
幼く見えたりしますよね？
　
　
そのくらい、人によって見方は違うし
自分の見方も変わるのです。
　
　
また、心が疲れているときには、
相手の言葉が冷たく聞こえたり、
少しの沈黙が不安になったり、
本当はある愛情が見えにくくなって
しまうこともあります。
　
　
逆に、心が穏やかなときは、
何気ないことからも愛を感じられたり、
投げかけられた嫌味すら「可愛い♪」と
思えることもあります。
　
　
つまり、
“相手がどうか” よりも
“自分がどう見ているか” の方が
見え方に大きく影響しているんです。
　
　
☆☆☆
　
　
もし、身近な誰かの欠点が
やけに目についてしまうときは、
こう自分に問いかけてみてください。
　
　
「今の角度から欠けて見えるだけで、
相手は満月のまま変わっていないかも？
私の角度を変えて見てみよう」って。
　
　
月が欠けて見える夜でも、
空の向こうでは
満月のまま静かに輝いています。
　
　
人も同じで、
本当の姿は変わっていないのに
自分の心の状態が曇ったせいで
見えにくくなることもあるんです。
　
　
だから、まずは
自分の心や状態を整えてみる！
　
　
そうすることで視界は広がり
様々な角度から見る余裕もできて、
「あぁ、変わらず満月だったんだ」と
静かに気付けるようになりますよ♪
　
　
　
理梨映(オリエ)

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photo by ORIE
『八代神社(妙見宮)』熊本県八代市
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自分の望みを知ろう！欲しいのは結果？それとも能力？

2025年12月9日 | ohlly

こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
私たちは日々、
いろんな望みを抱きながら生きています。
　
　
実は、その望みの中身って
２種類に分けられることを
ご存じでしょうか？
　
　
例えば、大勢の人に対して
「英語を話せるようになりたい？」と
質問したら、
たくさんの人が手を挙げるでしょう。
　
　
ですが、続いて
「英語を話せるよう勉強したい？」と
聞いたら…
　
　
きっと、手を挙げる人は
激減するはずです(笑)
　
　
なぜそうなるのか？
　
　
最初に手を挙げた人は
“英語で意思疎通ができる“という
『結果』だけが欲しい人。
　
　
一方、二つ目で手を挙げた人は、
その『結果を得るための能力』が
欲しい人だからなんです。
　
　
この２つのように、
望みの種類が違えば
当然、必要になる行動も変わってきます。
　
　
だからこそ、
「私の望みはどっち？」と問い、
自分の望みを分かってあげることが
とても大事なのです。
　
　
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
『結果』だけ欲しいのか？
『欲しい結果を得るための能力』が
欲しいのか？
　
自分の本当に欲しいものを
自分が分かってあげよう！
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
　
《解説》
　
『結果』が欲しいのか？
『能力』が欲しいのか？
　
　
この望みの違いが、
どう行動の違いになるのかを
考えてみましょう。
　
　
先ほどの英語の例だと…
　
　
“英語で意思疎通ができる“という
『結果』だけ欲しなら、
翻訳アプリを使えばOK！
　
　
“英語で意思疎通ができる“という
『能力』が欲しなら、
英語学習アプリを使って勉強する！
　
　
このような違いが出てきます。
　
　
私の場合は、
韓国で旅行会話ができる私でいたいので、
『能力』を身につけるべく
地道に韓国語の勉強を続けています。
　
　
他にも、
「食事を摂取できればOK」という
『結果』が欲しい人なら、
外食やテイクアウトで十分です。
　
　
一方で、
「自分で料理した食事を摂取したい」と
料理する『能力』が欲しい人なら、
料理を勉強したり実践し続けるでしょう。　
　
　
このように、どっちの望みかによって
必要な行動も、かける労力も変わります。
　
　
つまり、
どちらかに正解・不正解や優劣はないし
どちらを選んでもいいけれど、
「どっちを望んでいるか？」は
自分がちゃんと分かってあげていた方が
いいのです。
　
　
だって、
「結果を得る能力が欲しい」なら、
限られた自分の人生の中で
時間と労力をかける必要があるんですもの。
　
　
☆☆☆
　
　
今は、AIの進化によって、
『能力』を身につけずとも
『結果』だけを得ることが
容易になってきています。
　
　
だからこそ、
自分の時間と労力を
“投資する方向”を間違えないためにも、
「私は何が欲しいんだろう？」
「どんな私でいたいんだろう？」と、
自分に問うことが大事です。
　
　
この私のメルマガも、
AIに任せてしまえば
『書きあげる』という結果は得られます。
　
　
ですが、私は
『言語化する力』を磨き続けたいので、
AIは活用しつつも
自分で書きあげることはやめません。
　
　
益々加速していく
AI社会で生きていくためにも、
自分の欲しいものは 
『結果』なのか？ 
『能力』なのか？
ぜひ自分が分かってあげてくださいね♪
　
　
　
理梨映(オリエ)

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photo by ORIE
『一里竹林』韓国蔚山
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「罪の意識を忘れるな！」なんて不要な思い込みです

2025年12月8日 | ohlly

こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
私たちは、知らず知らずのうちに
様々な『思い込み』をインストールして
生きています。
　
　
特に、子どもの頃に見た
“昭和のドラマ”の影響って大きいもの。
　
　
例えば、
「ゴメンで済めば、警察は要らねぇ！」
「一生この罪を背負って生きていく！」
「罪を償い、社会貢献していきます！」
　
　
こういう強いセリフって
妙〜に記憶に残っていますよね(笑)
　
　
かつての私も、知らぬ間に
昭和ドラマの影響を受けまくった一人です。
　
　
その結果、どうなったか？
　
　
「罪悪感は“償い”として
持ち続けなきゃいけない！」と
思い込むドMちゃんちゃんに
成長していました。
　
　
病気になって迷惑をかける自分を
『罪人』のように扱い、
体調不良で約束を守れなかったことを
『罪』と捉えて、償いに生きるように
なってしまったんですよね…
　
　
だから、
「もう私は表舞台には立てない。
残りの人生は日陰で生きるしかない」
とすら思っていました。
　
　
「悲劇のヒロインにもほどがある！」と
今なら笑えますが、
当時は本気でそう思っていたんです。
　
　
では、そんな状態だった私が
どうして悲劇モードから
抜け出せたのでしょうか？
　
　
それは、神社で唱える
『祝詞』との出会いがきっかけでした。
　
　
「え？罪悪感って洗い流していいの？」
「そんなに軽く扱っていいんだ！」と
衝撃を受けた私は、
罪悪感への思い込みを解除できたのです。
　
　
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
『罪悪感』って
トイレみたいに簡単洗浄ジャー
していいんだよ♪
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
　
《解説》
　
当時、罪の意識から希死念慮に取り憑かれ
お祓いを受けに連れて行かれた私は、
「毎日この祝詞を唱えてください」と
高千穂の神主さん(霊能者さん)に
言われました。
　
　
そこで、私は
『清祓い』という祝詞から奏上を始め、
次に『大祓祝詞』を唱えるようになりました。
　
　
正直言うと、
祝詞の言葉の意味はよく分かりません。
　
　
ですが、大祓祝詞を毎日唱えると
なんとなく分かってくるんです。
　
　
「罪・穢れが洗い流されていく」って。
　
　
私たちが、
毎回トイレで排泄物を洗い流すように、
毎晩シャワーで体を洗い流すように、
罪悪感も洗い流していいものなんだと。
　
　
罪悪感を流すという行為は、
反省をしないことでも
開き直ることでもありません。

　
むしろ逆で、
愛情深いからこそ抱いてしまう
『罪悪感』を『愛』に還すもの。
　
　
相手へ「罪を償う」のではなく
相手を「愛する」へ還る。
　
　
自分を「罰する」のではなく
自分を「愛する」へ還る。
　
　
罪悪感を洗い流し
愛に還る習慣を続けていると、
誰かから送られてくる
「お前が悪い！罪悪感を持て！」という
重たい念にも飲まれなくなります。
　
　
そうなった頃には、
もう自分らしさを失うことはなくなって
日々の足取りは軽やかになっているはずです。
　
　
☆☆☆
　
　
罪悪感を洗い流す方法は
大祓祝詞だけではありません。
　
　
シンプルな祝詞で
「我が心、清々し〜♪」と
唱えるのもよし。
　
　
カウンセラー根本裕幸さんのスタイルで
「私は十分に罪を償いました。
もう私は無罪です。」と
宣言するのも効果的です。
　
　
自分に合った方法をみつけて、
日々湧き上がる罪悪感をスルスル〜っと
流してあげてくださいね♪
　
　
　
理梨映(オリエ)